[...] czasowy od ostatniego cyklu: 2 miesiace Poziom BF%: nie mam pojęcia ;] raczej mało Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik Stan zdrowia: wszystko ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): 200 Przysiad (MAX): 170
[...] od ostatniego cyklu: 7 miesiecy Poziom BF%: niewiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: bdb PPM podstawowa przemiana materii: ? Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): 180 Przysiad (MAX): 150 Zmieniony przez - przemeke w dniu 2010-11-10 20:41:37
[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pierwszy w trakcie 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do niczego %-) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100x8 -martwy ciąg: -przysiad: 100x12
[...] (typ budowy): troche gromadze tluszcz Stan zdrowia: bardzo dobry ostatnio robiłem szczegółowe badania i nic nie wykazało wszystko w normie Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: 3420 spozywam Wyciskanie leżąc (MAX): 135-140 Martwy ciąg (MAX): 185-190 Przysiad (MAX): 100-110
[...] 11. POZIOM BF%: 19 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 120 Jestem od 14 czerwca na cyklu enan 250mg e5d pierwsze 2 strzały e3d Zrobiłem wyniki dziś [...]
[...] BF%:14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:tak-rodzinne 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg: -przysiad:100 Witam jade teraz na mecie 10 mg ed(tak jak na ulotce z malym smiesznym mostkiem) i to mi [...]
[...] 11. POZIOM BF%: bd. 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bd. 16. WYNIKI SIŁOWE: (bardzo przybliżone dane sprzed około roku, może jeszcze starsze. treningi mniej siłowo-rekordowe - bardziej kulturystyczne) [...]
[...] Cel cyklu: sila pompa masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: . Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do chudniecia!ekstra rzezba Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: . PPM podstawowa przemiana materii: . Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): 170 Przysiad (MAX): 150
[...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): jestem lekko zlany 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: -przysiad: Witam! chciałbym zrobić sobie ok pół roczny cykl na hgh i mam pytanie 1 czy po Hgh jest szansa że [...]
[...] tyg Cel cyklu: b.d. Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: . Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: b.d. PPM podstawowa przemiana materii: b.d Wyciskanie leżąc (MAX): nie interesuje mnei to narazie Martwy ciąg (MAX): j.w Przysiad (MAX): j.w
[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: z wiekiem coraz gorszy ;) stawy stawy stawy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: klata: nie sprawdzam Cześć koledzy jak to mówią jak raz zacząłeś to wrócisz ;). Otóż w maju zakończyłem 28 tyg cykl lajtowy na długim [...]
[...] od ostatniego cyklu: 25 sierpnia skończony, przyszły cykl początek stycznia Poziom BF%: ~12% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: b. dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: 2673,6 Wyciskanie leżąc (MAX): 80 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -
[...] (typ budowy): mieszany 13. STAN ZDROWIA:ok, lekki przerost lewej komory serca 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: bez anomalii 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2700kcal jest w bilansie na zero 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg:170 -przysiad: 160 Siema, planuje od nowego roku wejść na cypio i masteron. [...]
[...] Brak Cel cyklu Redukcja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Brak Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 19 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Nie Stan zdrowia Bardzo dobry, pelne wyniki krwi + hormony robione przed samym cyklem = wszystko w normie Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia Nie PPM (podstawowa przemiana materii)
[...] tyg Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): brak tendencji do zalewania Stan zdrowia: Dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: średnia Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -
[...] (typ budowy): ciężko określić 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: spore zakola na głowie, wypadanie włosów z głowy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90kgx5 -martwy ciąg: 150kgx5 -przysiad: 130kgx5 PYTANIE: Witam, aktualnie do marca mam zamiar masować, w grudniu przechodzę [...]
[...] sila, rzezba Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5lat Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tedencja do tycia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: do lysienia PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): 180 Przysiad (MAX): 150
[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): latwo idzie w obie strony 13. STAN ZDROWIA: gitara 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):mezomorf 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: obecnie 80kg 12 powtorzen max'ow nie robie -martwy ciąg: cwicze na 80 ale dbam o technike -przysiad: 100kg 12 powt ale [...]